loading...
سایت تفریحی بانو 98
س.م.م بازدید : 159 سه شنبه 06 مرداد 1394 نظرات (0)

آموزش آشپزی,سایت آشپزی,اموزش اشپزی,سایت اشپزی,پخت انواع غذا,آموزش پخت انواع غذا,آموزش تصویری آشپزی,پخت کاسه صبحانه,کاسه صبحانه

 

پخت کاسه صبحانه | Breakfast bowl

 

کاسه صبحانه یکی از غذاهای مقوی برای صبحانه محسوب میشود که پختی ساده دارد و هر فردی میتواند برای صبحانه خود این غذا را تهیه کند.ما در این بخش آموزش پخت کاسه صبحانه را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

 

مواد لازم برای کاسه صبحانه :

 جو دو سر ۶ قاشق غذاخوری
پرتقال ۲ عدد
 ماست نصف فنجان
* کشمش، انواع آجیل  ۶۰ گرم

* کشمش، انواع آجیل، توت خشک و انواع دانه ها (مثل کنجد، تخم کتان، تخمه کدو و ….)  ۶۰ گرم

طرز تهیه کاسه صبحانه :
جوها را به همراه ۴۰۰ میلی گرم آب داخل یک قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید، گاهی آن را هم بزنید و بگذارید برای ۴ دقیقه بجوشد تا غلیظ شود.

کاسه صبحانه | Breakfast bowl

در همین حین پوست پرتقال ها را بکنید و آن ها را خرد کنید.

پوره جو را در کاسه ریخته و یک قاشق ماست به آن اضافه کنید، حالا بقیه مواد را روی پوره بریزید و میل کنید.

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
سایت تفریحی بانو 98
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1272
  • کل نظرات : 7
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 115
  • آی پی امروز : 69
  • آی پی دیروز : 57
  • بازدید امروز : 252
  • باردید دیروز : 107
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 1,175
  • بازدید ماه : 3,885
  • بازدید سال : 23,927
  • بازدید کلی : 885,513
  • آمار